Уход за жирной кожей летом: 7 советов по уходу за жирной кожей летом

Наслаждение солнцем зимой расслабляет, но летом все по-другому. Большинство из нас избегают прямых солнечных лучей из-за сильной жары и вредных ультрафиолетовых лучей. Изменение погоды также означает, что нам нужно скорректировать свой уход за кожей . Повышение температуры и влажности заставляет сальные железы кожи вырабатывать больше жира, что приводит к жирному, блестящему лицу.

Это становится еще хуже для людей с жирной кожей. Если это звучит знакомо, вы попали по адресу. В этом блоге мы поделимся некоторыми простыми в использовании процедурами по уходу за жирной кожей летом, которые помогут вам справиться с излишками жира и сохранить кожу здоровой и сияющей в течение всего сезона.

Что делает кожу жирной летом

Прежде чем разработать полноценную летнюю программу ухода за жирной кожей , важно понять основные факторы, вызывающие появление прыщей, закупорку пор и жирный блеск.

Некоторые исследования доказали, что выработка кожного сала у разных людей разная. Некоторые люди менее подвержены влиянию жары и влажности, вырабатывая меньше жира, в то время как у других выработка кожного сала увеличивается, что может привести к появлению прыщей , угрей и других проблем с кожей.

Вот несколько возможных причин, по которым жирная кожа становится чрезмерно жирной летом:

Тепло и влажность: Избыточное тепло и влажность заставляют наши тела вырабатывать избыточное количество кожного сала. Это происходит, когда наша кожа вытягивает влагу из воздуха.

Обезвоживание и выделение кожного сала: волны тепла могут привести к обезвоживанию, если мы не будем правильно увлажнять кожу. В ответ на это сальные железы вырабатывают масло, чтобы помочь зафиксировать влагу.

Потоотделение смешивается с кожным салом: Летом, с его повышенным потоотделением, часто происходит смешивание пота с кожным салом, что создает жирный финиш. Пот также способствует закупорке пор, еще больше ускоряя выработку кожного сала.

Выбор образа жизни влияет на жирную кожу: недисциплинированный образ жизни, отсутствие регулярного ухода за кожей и употребление жирной или жареной пищи заставляют наш организм работать усерднее, чтобы поддерживать баланс, что ухудшает состояние жирной кожи.

Генетика и гормональные колебания: Мы не можем игнорировать наличие генетических и гормональных колебаний, поскольку они также являются основными факторами жирности кожи.

Эти факторы могут вызывать жирную кожу летом. Понимание их может помочь вам создать эффективную процедуру ухода за жирной кожей летом, которая сохранит вашу кожу увлажненной и менее жирной.

7 эффективных советов по уходу за жирной кожей летом

Лето может быть тяжелым для жирной или склонной к акне кожи. Жара, пот и влажность могут сделать кожу жирной и спровоцировать появление прыщей. При правильном уходе вы сможете сохранить кожу свежей и чистой.

Вот простые советы по уходу за жирной кожей летом.

1. Используйте другое очищающее средство

Очищающее средство, которое вы используете зимой, может не сработать летом. Попробуйте перейти на то, которое помогает контролировать жирность и прыщи. Найдите очищающее средство с салициловой кислотой. Оно очищает излишки жира, очищает поры и мягко удаляет омертвевшую кожу .

2. Выберите правильный солнцезащитный крем

Некоторые солнцезащитные средства могут сделать вашу кожу более жирной. Выбирайте средства на минеральной основе, например, цинковые, которые защищают и помогают уменьшить жирный блеск. Ищите этикетки «без масел» и «некомедогенные».

3. Упростите свою рутину

Использование слишком большого количества продуктов может ухудшить состояние жирной кожи. Придерживайтесь базовой процедуры: очищающее средство, легкий увлажняющий крем, солнцезащитный крем и крем для глаз. Меньшее количество продуктов поможет вашей коже оставаться сбалансированной и менее жирной в течение дня.

4. Отшелушивайте кожу раз в неделю.

Отшелушивание удаляет омертвевшую кожу и очищает поры, помогая другим продуктам лучше впитываться. Используйте мягкий отшелушиватель 1–2 раза в неделю и избегайте жестких скрабов, которые могут высушить кожу.

5. Избегайте тяжелого фундамента

Плотный макияж не держится летом. Он может растекаться и закупоривать поры. Попробуйте использовать тонированный увлажняющий крем или солнцезащитный крем с легким оттенком. Они кажутся легче на коже и все равно обеспечивают покрытие.

6. Смените увлажняющий крем

Зимние кремы слишком тяжелые для лета. Использование геля или увлажняющего крема на водной основе может быть довольно эффективным и легко заблокировать влагу. Также выбирайте тот, в состав которого входят такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота. Он может увлажнить вашу кожу, не делая ее жирной.

7. Пройдите курс лечения кожи

Посещение специалиста по уходу за кожей раз в месяц может помочь. Он может порекомендовать вам правильные процедуры или продукты. Ежемесячная чистка лица или глубокая очистка могут поддерживать постоянный уход за жирной кожей летом.

Процедура ухода за жирной кожей летом: утро и вечер

Теперь, когда у вас есть общее представление о летнем уходе за кожей, помните, что шаги немного отличаются утром и вечером. Некоторые шаги общие, а другие уникальны для каждого времени суток. Чтобы защитить кожу от потенциальных проблем, связанных с летом, рекомендуется следовать как утренним, так и вечерним процедурам, как указано в таблице ниже.

Шаг	Утро	Ночь
1. Очищение	Мягкое пенящееся очищающее средство для удаления жира и пота (ищите салициловую кислоту или чайное дерево)	Мягкое пенящееся очищающее средство для удаления грязи, жира и остатков солнцезащитного крема.
2. Тон	Тоник без спирта для балансировки pH и сужения пор (гамамелис или ниацинамид)	Тоник без спирта для успокоения кожи и сужения пор
3. Лечить	Используйте легкую сыворотку с ниацинамидом для контроля жирности кожи и сужения пор или гиалуроновую кислоту для увлажнения кожи без ощущения тяжести.	Лечебная сыворотка: ниацинамид (контроль жирности кожи), салициловая кислота (отшелушивает поры) или ретинол (использовать 2–3 раза в неделю при угревой сыпи/текстуре)
4. Увлажнение	Увлажняющий крем на гелевой или безмасляной основе (с глицерином, алоэ вера или скваланом) сохраняет кожу увлажненной, но не жирной	Увлажняющий крем без содержания масел восстанавливает защитный барьер кожи в течение ночи и предотвращает обезвоживание
5. Защитить	Солнцезащитное средство широкого спектра действия (SPF 30 или выше), легкая гелевая или жидкая формула — некомедогенное	Дополнительное точечное лечение: салициловая кислота или бензоилпероксид на прыщи

5 простых масок для лица своими руками для летнего ухода за кожей

Лето может быть суровым для вашей кожи, особенно если она жирная или чувствительная. Домашние маски для лица могут дать вашей коже необходимый уход без химикатов. Эти простые домашние маски используют натуральные и эффективные ингредиенты, чтобы успокоить, осветлить и освежить. Вот пять самодельных масок для лица , которые хорошо подходят для жирной кожи летом и обеспечивают мгновенное облегчение от воздействия солнца, ультрафиолетовых лучей, тусклости и сухости.

1. Маска из огурца и алоэ вера

Эта маска охлаждает кожу, облегчает солнечные ожоги и помогает избавиться от загара. Огурец увлажняет, а алоэ вера успокаивает и лечит. Смешайте половину огурца с двумя ложками геля алоэ вера. Нанесите на 15 минут, затем смойте прохладной водой. Используйте два-три раза в неделю для свежей, мягкой кожи.

2. Маска из куркумы

Куркума известна тем, что снимает покраснения и борется с тусклостью. Она естественным образом осветляет кожу и помогает уменьшить высыпания. Смешайте щепотку куркумы с медом или простым йогуртом, чтобы получилась паста. Нанесите тонким слоем на чистую кожу и смойте через 10 минут. Эта простая маска поддерживает здоровое сияние во время ухода за жирной кожей летом.

3. Маска для лица из папайи

Папайя содержит ферменты, которые мягко удаляют омертвевшие клетки кожи. Она разглаживает текстуру и улучшает тон. Разомните несколько кусочков спелой папайи и добавьте несколько капель лимонного сока. Используйте эту маску раз в неделю, чтобы сделать кожу более мягкой и чистой.

4. Бананово-овсяный компресс

Банан увлажняет, а овсянка мягко отшелушивает. Эта маска подходит для сухой или раздраженной кожи. Разомните спелый банан, добавьте ложку овса и ложку йогурта. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут, прежде чем смыть. Она сохраняет кожу спокойной и питательной.

5. Маска с медом и розовой водой

Мед помогает очистить поры и удерживает влагу. Розовая вода освежает и тонизирует кожу. Смешайте одну ложку меда с несколькими каплями розовой воды. Равномерно распределите и оставьте на 10 минут. Смойте теплой водой. Это быстрая маска, которая подходит для всех типов кожи.

Заключение

Уход за жирной кожей летом не обязательно должен быть сложным. Поняв, что вызывает избыток жира, и внеся несколько разумных изменений в свой ежедневный режим, вы сможете сохранить кожу сбалансированной, свежей и здоровой. От смены очищающих средств до использования увлажняющих средств на основе геля и простых масок своими руками, каждый шаг способствует более эффективному уходу за жирной кожей летом. Придерживайтесь своих утренних и вечерних процедур, и ваша кожа отблагодарит вас естественным, нежирным сиянием в течение всего сезона.

Часто задаваемые вопросы

1. Как ухаживать за жирной кожей летом?

Очищайте кожу дважды в день с помощью мягкого пенящегося средства, используйте легкий увлажняющий крем и наносите матирующий солнцезащитный крем, чтобы контролировать блеск и защищать кожу.

2. Какое средство по уходу за жирной кожей лица лучше всего подходит летом?

Очистите, протрите кожу тоником без спирта, нанесите увлажняющий крем на основе геля и используйте солнцезащитный крем широкого спектра. Отшелушивайте кожу дважды в неделю, чтобы предотвратить закупорку пор.

3. Как уменьшить жирность кожи лица летом?

Промокательная бумага, средства по уходу за кожей без содержания масел и сыворотки с ниацинамидом помогают минимизировать излишнюю жирность кожи и сузить поры.

4. Как защитить жирную кожу летом?

Используйте некомедогенный, не содержащий масел солнцезащитный крем с фактором защиты SPF 30+ и наносите его повторно каждые 2–3 часа при нахождении на открытом воздухе.

5. Как ухаживать за жирной кожей летом естественным путем?

Умывайтесь теплой водой, используйте гель алоэ вера, тоник с розовой водой и еженедельно делайте маски из глины, чтобы естественным образом сбалансировать выработку кожного сала.

6. Как придать жирной коже сияние летом?

Увлажняйте кожу легкими сыворотками (например, гиалуроновой кислотой), мягко отшелушивайте ее и употребляйте продукты, богатые антиоксидантами, чтобы придать ей здоровое сияние.

7. Нужно ли увлажнять жирную кожу летом?

Да, выбирайте увлажняющий крем на водной основе без содержания масел, чтобы поддерживать увлажненность кожи, не закупоривая поры.

8. Как часто следует отшелушивать жирную кожу летом?

2–3 раза в неделю — идеальный вариант для удаления омертвевших клеток кожи и предотвращения появления прыщей без чрезмерного воздействия.

9. Какие ингредиенты лучше всего подходят для жирной кожи летом?

Обратите внимание на салициловую кислоту, ниацинамид, масло чайного дерева и оксид цинка — они помогают контролировать выработку кожного сала и снимают воспаление.

10. Как предотвратить появление прыщей на жирной коже летом?

Регулярно очищайте кожу, избегайте нанесения яркого макияжа, не трогайте лицо руками и используйте некомедогенные средства для уменьшения высыпаний.

11. Как ухаживать за жирной кожей летом?

Очищайте кожу дважды в день с помощью мягкого пенящегося очищающего средства, используйте тоник без спирта, наносите легкий увлажняющий гель и защищайте кожу солнцезащитным кремом без масел. Отшелушивайте кожу 2–3 раза в неделю и используйте глиняные маски для контроля излишков жира.