Летний уход за волосами: 7 советов по защите волос от солнца

Как и кожа, волосы нуждаются в дополнительной защите, чтобы бороться с жарой летом. Летняя жара также может нанести вред здоровью волос, если не ухаживать за ними с помощью лучших советов.

Поэтому важно разработать оптимальный уходза волосами летом, чтобы избежать распространенных летних проблем с волосами, таких как зуд кожи головы, выпадение волос и перхоть.

Это руководство поможет вам изучить 7 простых и понятных советов по уходу за волосами летом, чтобы обеспечить им необходимый уход в эту влажную и жаркую погоду.

Распространенные проблемы с волосами летом

Летняя погода может вызвать ряд проблем с волосами, включая сухость, вьющиеся волосы, секущиеся кончики, выпадение волос и проблемы с кожей головы, такие как перхоть и зуд. Эти проблемы часто возникают из-за воздействия солнца, влажности, пота и использования едких химикатов или инструментов для укладки.

Разработка:

Сухость и секущиеся кончики: солнце, жара и ветер могут лишить волосы влаги, что приводит к сухости, секущимся кончикам и ломкости.

Вьющиеся волосы: Высокая влажность приводит к тому, что стержень волоса впитывает избыточную влагу, нарушая химические связи, которые делают волосы гладкими и шелковистыми, что приводит к вьющимся волосам.

Выпадение волос: ультрафиолетовые лучи могут повредить волосяные фолликулы, ослабляя их и делая более склонными к ломкости и выпадению.

Жирная кожа головы : чрезмерное потоотделение и выработка кожного сала летом могут сделать кожу головы жирной и сальной.

Проблемы с кожей головы : скопление пота и жира может привести к зуду, перхоти и даже бактериальным или грибковым инфекциям.

Выцветший цвет волос: Солнце может привести к выцветанию окрашенных волос, разрушая химические связи.

Другие факторы: Плавание в бассейнах с хлорированной или соленой водой также может повредить волосы, вызывая сухость и даже зеленоватый оттенок в некоторых случаях.

Летний уход за волосами — 7 советов по защите волос летом

Воспользуйтесь этими 7 эффективными советами, чтобы идеально начать уход за волосами летом . Эти эксклюзивные советы по уходу за волосами помогут вам сохранить шелковистые и великолепные волосы в жаркие летние месяцы:

1. Сохраняйте естественный цвет волос.

Позвольте вашим волосам быть в лучшем виде летом. Выбор искусственного окрашивания подобен добавлению масла в огонь, когда солнце, жара, соль и другие элементы и так довольно жестко воздействуют на ваши волосы.

2. Установите ограждение перед купанием и пребыванием на солнце.

Без сомнения, лето — это время, чтобы побаловать себя активными видами отдыха на свежем воздухе, такими как исследование природы и плавание. Все это сказывается на волосах. Определенные меры предосторожности необходимы, прежде чем вы предадитесь летним развлечениям. Например, промойте пряди пресной водой и нанесите несмываемый кондиционер. Это поможет обеспечить питание волос и сделать их менее восприимчивыми к повреждающим факторам, например, соли и хлору.

3. Очищайте с осторожностью

Глубоко очистите волосы мягким очищающим шампунем , чтобы защитить их от хлора, соли и отложений песка. Это поможет защитить волосы от сильного солнца, а также поможет избежать ненужного пересушивания при использовании горячих инструментов для укладки.

4. Избегайте чрезмерного тепла.

По возможности минимизируйте использование горячих инструментов для укладки. Это поможет предотвратить сезонное повреждение волос. Сушка воздухом — надежный вариант, и использование горячих утюжков для укладки при этом происходит редко. Поскольку летний сезон сам по себе жаркий, лучше держать волосы подальше от глубокой сушки феном и горячих инструментов с палящим солнцем сверху.

5. Удерживать влагу

Влага помогает бороться с сухостью волос летом. Это требует постоянного ухода с увлажняющими средствами. Кроме того, каждый раз, когда вы выходите на улицу. Не забывайте надевать шляпу. Она защитит ваши волосы от солнечных лучей и сохранит влагу внутри.

6. Пейте достаточно жидкости и будьте здоровы

Здоровое, увлажненное тело помогает вам добиться красивых волос, особенно летом. Чтобы бороться с сухими прядями волос летом, включите в свой рацион свежие овощи и фрукты, а также пейте много охлаждающих жидкостей.

7. Побалуйте себя ночной процедурой

Пока жаркие летние дни суровы для ваших волос. Ночью вы можете восстановить и вернуть жизненную силу своим волосам. Сосредоточившись на вьющихся, сухих частях, нанесите несмываемый крем-кондиционер на волосы перед сном для питания. Это заставит проблемы с волосами исчезнуть к следующему дню.

Как ухаживать за волосами летом: натуральные средства против универсальных советов по уходу за волосами летом

Решение большинства летних проблем заключается в следовании этим натуральным и универсальным советам по уходу за волосами летом:

Натуральные летние средства по уходу за волосами	Общие советы по уходу за волосами летом
Кокосовое масло — хорошее домашнее средство для волос летом. Оно является хорошим поставщиком силы и влаги для волосяного стержня.	Важно поддерживать увлажненность волос. Используйте увлажняющие шампуни и кондиционеры, чтобы противостоять влажности и жаре.
Роль алоэ вера в летнем уходе за волосами заключается в стимуляции роста волос и улучшении их здоровья.	Защита от солнца также важна для волос. Использование спреев с УФ-защитой предотвращает вымывание цвета волос.
Луковый сок летом эффективен против инфекций кожи головы и усиливает приток крови к волосяным фолликулам.	Регулярно очищайте и кондиционируйте волосы. Мягкий увлажняющий шампунь с питательным кондиционером поможет.
Употребление зеленого чая полезно не только для похудения, но и для здоровья волос. Богатые антиоксиданты полезны для роста волос и останавливают их выпадение .	Выбирайте защитные прически. Например, косы, пучки и т. д. известны тем, что минимизируют ломкость и уменьшают воздействие ветра и солнца.
Семена пажитника — невероятная часть летнего ухода за волосами . Они помогают укрепить стержень волоса и придать ему блеск.	Не используйте агрессивные химические средства. Избегайте чрезмерного окрашивания или химического выпрямления, которые могут ослабить волосы в летнюю жару.
Свекольный сок — еще одно летнее средство по уходу за волосами. Он эффективен в некоторой степени для уменьшения выпадения волос.	Придерживайтесь питательной и здоровой диеты. Употребление богатых белком продуктов, фруктов и овощей способствует укреплению и блеску волос изнутри.

Заключение

Следуйте вышеупомянутым правилам ухода за волосами летом , чтобы создать лучшую процедуру ухода за волосами летом. Эти советы предназначены для того, чтобы держать под контролем летние проблемы с волосами и щеголять великолепными, здоровыми волосами. Убедитесь, что средства, которые вы используете для ухода за волосами летом, не содержат химикатов, которые могут навредить вашим волосам еще больше. Поэтому всегда лучше использовать органические продукты, которые не содержат парабенов и сульфатов.

Часто задаваемые вопросы

Как ухаживать за волосами летом естественным путем?

Чтобы обеспечить естественный уход за волосами летом, уделяйте первостепенное внимание увлажнению, защите от солнца и ведите здоровый образ жизни.

Можно ли наносить масло на волосы летом?

Да, по мнению экспертов, нанесение масла на волосы летом один раз в неделю обеспечивает защиту от солнечных лучей.

Можно ли наносить масло на волосы на ночь?

Да, смазывание волос маслом на ночь полезно для сохранения влаги, глубокого кондиционирования и улучшения здоровья кожи головы у людей с поврежденными или сухими волосами.

Какое масло для волос лучше всего подходит для лета?

Масло жожоба — лучший выбор для балансировки и увлажнения волос и кожи головы в летние месяцы.

Какой шампунь для волос лучше всего подходит для лета?

Мягкий увлажняющий шампунь, не вымывающий из волос естественные масла, идеально подходит для лета.

Какие прически идеальны для лета?

Летом выбирайте прически типа «пучок» или «высокий конский хвост», чтобы убрать волосы с шеи и свести к минимуму вьющиеся волосы, вызванные потом.

Нормально ли выпадение волос летом?

Нормально линять больше летом, так же как животные сбрасывают зимнюю шерсть. Летом волосы могут войти в телоген, где они, скорее всего, выпадут. Поэтому выпадение волос летом — это нормально.

Какие средства для волос лучше всего подходят летом?

Увлажняющий шампунь, питательный кондиционер, маска для волос, сыворотка для волос и несмываемый кондиционер — все это хорошие средства для волос летом.

В чем причина плохих волос летом?

Во время влажного летнего климата ваши волосы впитывают достаточно влаги, из-за чего стержни волос набухают, а кутикулы волос ломаются. Сломанные волосы вызывают вьющиеся волосы, что часто связано с летним сезоном.

Полезно ли мыть голову каждый день летом?

И да, и нет. Обычно мытье каждые 2–3 дня является лучшим вариантом для большинства людей, чтобы поддерживать баланс между удалением пота, грязи и излишков жира, сохраняя при этом естественную влажность волос.